N&Z Chia mag – 100g

400 Ft

Készleten

Egységár: 4,00 Ft / g

A chia mag (Mexikóban honos azték zsálya magja) nagyon egészséges, nem véletlenül került be a szuperélelmiszerek közé. Jelentős tápanyagtartalommal bír, ásványi anyag tartalma kiemelkedő. Nagy mennyiségben található benne kalcium, foszfor, kálium, nátrium, cink, réz, és mangán, ezen kívül a chia mag különösen gazdag alfa-linolénsavban (ALA), mely hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez, valamint a vér koleszterinszintjének javításához. Nem tartalmaz glutént, ezért a gluténérzékenyek is fogyaszthatják, emellett értékes fehérjeforrást jelent a vegetáriánusok, vegánok számára is. A chiamag glikémiás indexe nagyon alacsony, ezért a paleolit értendbe is beilleszthető.

Készleten

Kiszerelés: 100 g

Gyártó: N&Z

A chia magok kiváló rost források, tele vannak antioxidánssal és fehérjével, magas arányban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, és a leggazdagabb forrásai az esszenciális zsírsavaknak. A chia magok 32% zsírt tartalmaznak, ebből 60% omega 3 zsírsav.

A chia magoknak kiváló hidrofil tulajdonságuk van, ez azt jelenti, hogy képesek magukba szívni a vizet – 1 mag akár a 12-szeresére is képes megnövelni a térfogatát (könnyű zselé formájában- ezt fogyasztják az indiai futók). Ezek a hidrofil tulajdonságok segítenek a testnek bebiztosítani a nagyobb hidratálást (belülről) – nagyon fontos a sportteljesítménynél és bármilyen fizikai aktivitásnál.

A chia magok előnyei
  • energiát nyújtanak egész nap
  • növelik a pszichikai koncentrálóképességet
  • magas a rost arányuk
  • a legmagasabb az omega 3 és 6 zsírsav tartalmuk (80%-kal több, mint a lenmagnak)
  • éhségérzet nélkül biztosítja a fogyást
  • magas a B vitamincsoport tartalma
  • 5-ször több kalciumot tartalmaz mint a tej
  • 5-ször több fehérjét tartalmaz, mint a többi magok
  • 2-szer több káliumot tartalmaz, mint a banán
  • 3-szor több antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya
  • 3-szor több vasat tartalmaz, mint a spenót
  • magas hatékonyságú antioxidáns
  • elősegítik a szervezet detoxikálását

Tartalmaz: 100% chia mag (Salvia Hispanica)

Átlagos tápérték 100 g-ban:
energia: 1817 kJ/ 441 kcal
zsír: 30,8 g
amelyből telített zsírok: 3,2 g
szénhidrát: 4,5 g
amelyből cukrok: 0,8 g
fehérje: 16,5 g
só: 0 g
Omega-3: 18 g

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„N&Z Chia mag – 100g” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Miért érdemes tőlünk vásárolni?

Ezek is érdekelhetnek

  • Dr. Ganolife Bio ganodermás csokoládészeletek citromos-kurkumás ízben – 100g

    2400 Ft

    Egységár: 24,00 Ft / g

  • Dr. Ganolife Bio ganodermás csokoládészeletek kávés ízben – 100g

    2400 Ft

    Egységár: 24,00 Ft / g

  • Dr. Ganolife Bio ganodermás csokoládészeletek málnás ízben – 100g

    2400 Ft

    Egységár: 24,00 Ft / g

  • SaMai Artisan Plantain Strips tengeri sós – 115g

    850 Ft

    Egységár: 7,39 Ft / g