USA Medical L-Theanine Relax kapszula glicinnel – 60db

Mi az az L-teanin?

Az L-teanin egy különleges, az emberi szervezet számára nem esszenciális aminosav. Vagyis az L-teanin az emberi testben nem termelődik automatikusan, ennek ellenére rendkívül kedvezően befolyásolja annak működését. Nemcsak az éberségre és az alfa hullámokra, hanem egyes kutatási eredmények szerint a boldogságérzetért, jó közérzetért, nyugodt alvásért felelős szerotonin és dopamin, valamint a stressz optimális kezeléséért felelős kortizol hormon mennyiségére is hatással van.

Elsősorban a zöld teában, a fekete teában és egyes gombafajokban található. Működési mechanizmusa hasonlít a glutamátéhoz, mely az agyban a fő serkentő neurotranszmitter szerepét tölti be.

B6-vitaminnal kiegészítve – mely hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció és az immunrendszer fenntartásához, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez – igazi aduász.

Mi az AlphaWave® L-Theanine?

Az AlphaWave® L-Theanine egy szabadalmazott növényi hatóanyag, ami a zöld teában található aminosavnak a neve, melynek hatékonyságát több kutatás is kimutatta. Az L-theanin-t 1949-ben a világon elsőként Yajiro Sakato japán tudós azonosította.

Egy 2021-es tanulmány megállapította, hogy az AlphaWave® L-Theanine 200 mg-os dózisa javítja a stressz fiziológiai mutatóit a MAT tesztre adott válaszként a placebóhoz képest, beleértve az agy frontális régiójának alfa teljesítményét és a nyál kortizolszintjét. Az AlphaWave® L-Theanin 200 mg-os dózisa biztonságosnak és jól tolerálhatónak bizonyult, és megfontolandó táplálékkiegészítőként az akut stressz kezelésére.

Egy Új Zélandi kutatás pedig kimutatta, hogy 200 mg AlphaWave® L-Theanin fogyasztása a placebóhoz képest szignifikáns változásokat eredményez a tanulmányban vizsgált összes változó eredmény tekintetében, mint például a szorongás, az agyi frontális régió működése, vagy a fáradtság. Ezenkívül az AlphaWave® L-Theanin a vizsgálat időtartama alatt a placebóhoz képest jelentősen csökkentette a pulzusszámot.

Milyen hatásai vannak az L-teanin fogyasztásának?

• Az L-teanin lenyűgöző hatást gyakorol a testre, mely meghálálja a gondoskodást. Tudd meg, hogyan segít Neked az AlphaWave® L-Theanine Relax a mindennapokkal való megküzdésben!
• Az L-Theanine Relax természetes, gyógyszermentes nyugtató.Az L-teanin fogyasztása számos lokális hatással rendelkezik. Az érrendszer relaxációja miatt például növeli a testfelszíni hőmérsékletet, ez pedig az agyban és a perifériás idegrendszerben található katekolaminerg és szerotonerg neuronokra is kihat. Emellett az L-teanin a nitrogén-oxid-termelés növekedése révén növeli az artériák értágító képességét, valamint képes ellensúlyozni a fizikai és érzelmi stressz, és akár koffein hatását is. Vagyis az L-teanin fogyasztása hozzájárul a közérzethez és a tényleges fizikai-mentális jóléthez egyaránt.
• Az L-teanin segíti a mentális fókusz megtartását.Kutatási eredmények bizonyítják, hogy azok, akik legalább 100 mg L-teanint fogyasztottak egy nagy koncentrációt igénylő feladat során, lényegesen hatékonyabbak voltak a feladatvégzésben, mint azok, akik csak placebót kaptak.Ez arra enged következtetni, hogy a folyamatosan nagy felelősséggel járó, erős mentális-kognitív terheléssel járó munkavégzés során az L-teanin kulcsfontosságú lehet.
• Az L-teanin javítja a szubjektív alvásminőséget.A szorongó, depresszióra hajlamos emberek számára nehézséget jelent az elalvás, illetve a minőségi alvás. A pihentető alvás azonban elengedhetetlen a minőségi élethez és a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez. Épp ezért kutatók egy csoportja generalizált szorongásos panaszokkal élő, depressziós alanyok egy gyógyszeres kezelés alatt álló csoportjánál nyolchetes periódus során bevezette az L-teanin alkalmazását. Az eredmények és visszajelzések alapján a résztvevők nagyobb alvási elégedettségről számoltak be.
• Az L-teanin vélhetően hozzájárul a testsúlykontrollhoz.A kutatók folyamatosan keresik az L-teanin és a normál vércukorszint közötti összefüggéseket, melyek alapján feltételezhető, hogy ez a speciális aminosav mérsékli a vércukor szintjét. Egy vizsgálatban a kutatók az L-teanin glükóz-, lipid- és fehérje-anyagcserére gyakorolt hatását derítették fel hím Sprague-Dawley patkányokban.Azt találták, hogy a kontrollcsoporthoz képest az L-teanin növelte a máj- és izomglikogén, a szérum összfehérje és az albumin tartalmát, csökkentette az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin szintjét, valamint az acetil-CoA-karboxiláz aktivitását a májban. Ezenkívül az L-teanin felszabályozta a foszfofruktokináz, a CPT-1, az inzulinreceptor, az inzulinreceptor szubsztrát mRNS-expresszióját is. Figyelembe véve a további tapasztalatokat, az L-teanin az inzulin- és az AMPK, valamint ezek jelátviteli útvonalain keresztül szabályozhatja a glükóz-, lipid- és fehérje-anyagcserét.
• Az L-teanin antioxidáns hatású.Az L-teanin egy egyedülállóan karamell ízű ízkomponens, amely enyhítheti a koffein keserűségét. Hozzájárul a tea illóanyagainak keletkezéséhez, ami annak jellegzetes ízét adja. Az L-teaninnak emellett számos egészségügyi előnye van, például antioxidáns, gyulladáscsökkentő, neuroprotektív, rákellenes, szorongáscsökkentő, anyagcsere-szabályozó, szív- és érrendszer-védő, máj- és vesevédő, valamint immunszabályozó hatások. A kutatók szerint széles körben alkalmazható italösszetevőként vagy étrend-kiegészítőként.