Tényleg jól alszol vagy csak azt hiszed?
Sokan hiszik azt, hogy jól alszanak, csak azért, mert este könnyel elalszanak és reggel minden további nélkül felébrednek. Sokszor ez tévedés!
Mint egy rosszul látó sem tudja, hogy milyen jól látni, így egy rosszul alvó sem tudja, hogy milyen jól aludni.
Az emberek nem tudják, hogy milyen egy minőségi, pihentető alvás, mindaddig, amíg azt meg nem tapasztalják. A látás példájával úgy lehetne megfogalmazni, hogy amíg nem hordunk szemüveget (pedig rosszul látunk), addig nem tudjuk, hogy milyen is a jó és éles látás.
Az alvás pont ilyen. Sokszor azt hisszük, hogy jól alszunk, hisz minden olyan olajozottan megy reggel és este. A probléma sokszor a napi teljesítőképességen és ingerültségben nyilvánulhat meg, melyet ritkán írunk a rossz alvás számlájára, pedig egyértelműen ez az oka. A kevés vagy nem megfelelő alvás erőteljes hatással van a tudatállapotunkra, rontja az életminőségünket, legyengíti az energia- és immunrendszerünket, így alapot teremtve a betegségek létrejöttének.
A Milam.10 egy speciális gyógynövénykeverék, mely a tibeti gyógyászat gyógyszer-készítési elvei alapján lett összeállítva, így egyedülálló a magyar piacon. A Milam.10 különlegessége a 10 gyógynövény egymást erősítő hatásmechanizmusa. A több gyógynövény együttesen sokkal széleskörűbb, összetettebb és intenzívebb hatást biztosít, mint a gyógynővények külön-külön. A Milam.10 olyan gyógynövény szinergista – egymást erősítő – komplexitása, amelyek hatóanyagai hozzájárulnak a kiegyensúlyozott idegműködés megteremtéséhez, a békés tudatállapot megtapasztalásához és a pihentető, nyugodt alváshoz.
Összetevők:
Álombogyó
Az álombogyó étvágy-és anyagcsere-fokozó, valamint nyugtató hatása van. Nagyobb adagban altatószer. A szteroid-glikozidoknak köszönhetően stresszoldó tulajdonságú; növeli a szervezet ellenálló-képességét és jótékony hatással van az immunrendszerre. A witanolidok fertőtlenítő és gyulladásgátló hatása is bebizonyosodott.
Ázsiai gázló
Élőhelyei és előnyös tulajdonságai miatt évezredek óta ismerték és használták az ájurvédában, a hagyományos kínai orvoslásban, az afrikai és az ausztráliai népi gyógyításban. Alkalmazási lehetőségei sokfélék.
Javítja a szellemi képességeket és a lelki kiegyensúlyozottságot. Javítja a memóriát, és hosszú életet biztosít. Javítja a memóriát, és hosszú életet biztosít. A növény számos hatóanyagot – így triterpenoidokat, alkaloidokat, flavonoidokat, glikozidokat és nyálkát – tartalmaz, ezeket a tudomány teljes mélységükben még nem tárta fel. Tartalmaz még szaponinokat, ásványi anyagokat, keserűanyagokat is.
Szerteágazó hatásai alapján a gotu kola az ún. adaptogén gyógynövények közé tartozik.
Citromfű
Kitűnő idegerősítő, nyugtató, altató, görcsoldó. Vizeletkiválasztó, szélhajtó és izzasztó hatása is van. Nyugtatja a méhet, a szívideget, a gyomor- és emésztőrendszert. A citromfűből készített tea nagyon kellemes ízvilágú, nyugtató és stresszoldó hatású. Nincs káros mellékhatása, korlátlan ideig lehet fogyasztani. Az esti órákban érdemes meginni belőle egy csészényit, de arra ügyeljünk, hogy ne közvetlenül lefekvés előtt fogyasszuk, mert vizeletkiválasztó hatása miatt éjszaka többször fel kell kelni.
Galagonyavirág
Nyugtató hatása miatt krónikus álmatlanság kezelésére is alkalmazzák. Hosszú távon is lehet használni, fiataloknak és idősebbeknek egyaránt, mert nem halmozódik fel a szervezetben, így túladagolás nem fordulhat elő. A galagonya jó szíverősítő és szívnyugtató hatású gyógynövény. Jótékony hatással van a fáradt, túlterhelt, stresszben élő szívre, javítja a szívizomsejtek aktivitását, serkenti a szívizom vérellátását.Nyugtató hatásának eredményeképpen az álmatlanságtól szenvedők altatószerként szedhetik.
Golgotavirág
A citromfűnél jóval erősebb nyugtató és altató hatással bír a golgotavirág, melyet már ősidők óta használnak erre a célra. Nagy előnye, hogy nem okoz reggeli kábultságot. Fogyaszthatjuk tea vagy kapszula formájában. A golgotavirág – kizárólag orvosi felügyelettel – depresszió kezelésére is ajánlott.
Indiai citromfű
a citromfű nem az a citromfű amelyet jól ismerünk. Ugyanis két növényt is jelölhetünk a citromfű megnevezéssel bár semmi közük egymáshoz. A növény leghatékonyabb anyaga a belőle kinyert illó olaj. Az illó olajnak értékelhető nyugató/altató, szorongásoldó és görcsgátló hatása van.A népi gyógyászatban számtalan felhasználása ismert: görcsoldó, vérnyomáscsökkentő, fájdalomcsillapító, hányáscsillapító, köhögéscsillapító, reumaellenes, antiszeptikus, lázcsillapító és felhasználják különböző gasztrointesztinális és idegrendszeri betegségek kezelésére is.
Kamilla
A kamilla egy nagyon sokoldalú gyógynövény, sok problémára jelent gyógyírt, pihentető és nyugtató hatása csak néhány ezek közül. Ha nehezen jön álom a szemünkre, igyunk egy csésze kamillateát közvetlenül lefekvés előtt. Ez a gyógynövény segít enyhíteni a feszültséget és a szorongást. Ha nem filteres változatot, hanem valódi kamillavirágzatot használunk, ügyeljünk rá, hogy fedjük le a teát, hogy megtartsa gyógyhatását.
Komló
A komló azon kívül, hogy a sör fontos alkotóeleme, egyike a leghatékonyabb altató hatású gyógynövényeknek, mert segít csökkenteni a nyugtalanságot, az álmatlanságot és a szorongást. Az egyik legnépszerűbb használata az, amikor megtöltünk egy párnát komlóval, és a fejünk alá tesszük.
Levendula
A levendula virágából készült tea idegnyugtató, altató hatású. Forrázatával meg lehet szüntetni az ideges szívdobogást, valamint migrént, szédülést, melankóliát is gyógyít. Vízhajtó hatása is van, ezért akárcsak a citromfű esetében, a levendula tea fogyasztására is igaz, hogy közvetlenül lefekvés előtt már ne igyunk belőle! A levendula illóolaj szájon át vagy belélegezve a szorongásos kórképek, alvászavarok biztonságos szerének tekinthető. Belsőleg azonban csak a gyógyszerkönyvi, ellenőrzött minőségű levendulaolaj használható!
Macskagyökér
Az egyik legjobb hatékonyságú nyugtató teát a macskagyökérből készítik. A macskagyökér úgy segíti a nyugodt alvást, hogy mellette nincs semmilyen mellékhatása. Az enyhébb alvászavarokban szenvedők problémáját teljesen megszűntetheti, emellett enyhíti a görcsöket és elősegíti a megfelelő emésztést is. Leginkább teaként érdemes fogyasztani, de csak kúraszerűen, állandó fogyasztása nem javasolt!
A Milam.10 adaptogén gyógynövényeket is tartalmaz. De mit is jelent ez?
Az adaptogén gyógynövények olyan különleges gyógynövények, melyek a mellékvesére gyakorolt hatásuk révén, módosítják a test reakcióit a különféle stressz-hatásokkal szemben, így növelve a stresszel, szervi behatásokkal, kimerültséggel szembeni ellenállást.
Az adaptogén növények legfontosabb tulajdonságai, hogy harmonizálják a belső elválasztású mirigyek és az immunrendszer működését azáltal, hogy adaptálják, azaz beállítják a szervezet optimális működését, így a túlműködő szerveket nyugtatják, az alulműködőket pedig serkentik. Valójában ezek a különleges növények olyan pontosan körül nem írható hatást váltanak ki az emberi szervezetben, aminek következtében megnő az ellenálló képesség a fizikai, kémiai, biológiai behatásokkal szemben.
Folyamatosan fogyaszthatók, ugyanis csak a kibillent működést harmonizálják, az optimálisan működő szerveket nem befolyásolva, ezért ezek a gyógynövények soha nem lehetnek mérgezőek és normál adagolásban nem okoznak mellékhatásokat.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.