A kendermagolajban többek között alfa-linolénsavat és gamma-linolénsavat is találhatunk. Ezek gyulladáscsökkentő hatásokkal bírnak, így segíthetnek megelőzni azokat a tüneteket, melyek a krónikus betegségek okozta mikroszkopikus gyulladásokkal járnak együtt. Ezen kívül az immunrendszerre, az anyagcserére és a hormonális rendszerre is kiegyensúlyozó, serkentő hatással van a kendermagolaj. A gamma-linolénsav főként a hölgyek egészségére lehet jó hatással, például enyhítheti a PMS, illetve a menopauza kellemetlen tüneteit egyaránt.
Fontos kiemelni, hogy bár nem a kendermagolaj az egyetlen olyan élelmiszer, mely omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz, ebben az olajban ideális arányban (3:1) találhatjuk meg ezeket.
A kendermagolajat még különlegesebbé teszi, hogy külsőleg és belsőleg egyaránt használhatjuk, vagyis nemcsak az ételeink elkészítésénél vethetjük be, de a bőrünkre is tehetjük. A kendermagolaj nagyszerűen ápolja és hidratálja a bőrt, enyhíti a viszketést és az irritációt, javítja a bőr rugalmasságát is. Mindezt anélkül, hogy a pórusokat eltömítené, ezért még a zsíros, problémás, pattanásra hajlamos bőr ápolására is megfelelő. A kendermagolajat a hajra, illetve a fejbőrre is alkalmazhatjuk pakolásként! A kendermagolajban lévő esszenciális zsírsavak a gyulladásos bőrbetegségek tüneteit is képesek enyhíteni, így például az ekcémás vagy pszoriázisos betegeknek is érdemes lehet kipróbálni.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.