A taurin egy a szervezet számára kiemelten fontos aminosav, melynek mennyiségét optimális esetben a szervezet maga is megtermeli. Jellemzően az agyban, a szemekben, a szívben és az izmokban koncentrálódik, elsősorban betegségállapotokban és stresszhelyzetben válik esszenciálissá.
Vagyis ha a szervezet egészséges egyensúlya felborul, a taurinháztartás pedig kileng, a hatások az immunrendszer és az idegrendszer működésében is megmutatkoznak. Mivel a taurin elsősorban a húsban, a halban és a tojásban található meg, a vegetáriánusok és vegánok számára kiemelten fontos a taurinpótlás biztosítása.
Miben segít a taurin?
Mint feltételesen esszenciális aminosav, a taurin számos élethelyzetben nélkülözhetetlen, kedvező hatásai pedig az egészségmegóvás és a felépülés több részterületén is megmutatkoznak.
A taurin hozzájárulhat például
- a megfelelő hidratáció és az elektrolit-egyensúly fenntartásához a sejtekben;
- az izomteljesítmény fokozásához sport közben;
- az epesók képzéséhez, amelyek aztán fontos szerepet játszanak az emésztésben;
- az ásványi anyagok, mint például a kalcium sejtszintű szabályozásához;
- a központi idegrendszer és a szem általános működésének támogatásához;
- az immunrendszer egészségének és az antioxidánsok működésének szabályozásához;
- a szív- és veseelégtelenségben szenvedők és az intravénásan táplált koraszülöttek életminőségének javulásához.
Állatok bevonásával végzett kísérletek igazolják továbbá, hogy a taurin hiánya a cukorbetegség kialakulásának kockázatát fokozhatja, szemkárosodást, krónikus májbetegséget és izomgyengeséget okozhat.
Összetevők: taurin, HPMC növényi cellulóz (kapszulahéj), rizsliszt, L-aszkorbinsav, nikotinamid, kalcium-D-pantotenát, riboflavin, piridoxin-hidroklorid, tiamin hidroklorid, kalcium-L-metilfolát, D-biotin, metilkobalamin
Javasolt adagolás: Napi 3 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott étkezések előtt 20-30 perccel egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint.
Hatóanyagtartalom a napi adagban (3 kapszula):
Taurin 1500 mg **
B1-vitamin 1,1 mg 100%
B2-vitamin 1,4 mg 100%
B3-vitamin 16 mg 100%
B5-vitamin 6 mg 100%
B6-vitamin 1,4 mg 100%
Biotin 50 µg 100%
B9-vitamin 200 µg 100%
B12-vitamin 2,5 µg 100%
C-vitamin 80 mg 100%
%NRV: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
Értékelések
Még nincsenek értékelések.