Javallat Nyírfalevél C-vitaminnal – 60db

60 db SonicFine® instant gyógynövényport tartalmazó kapszula, bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből.

A népgyógyászatban a nyírfa levelét a fentieken túl használják még vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésére, köszvény kezelésére, méregtelenítésre, tavaszi tisztító kúrákhoz. Ezen kívül prosztatabántalmaknál, koleszterinszint-csökkentésre és érelmeszesedés esetén is alkalmazzák.

A nyírfalevél szerepe a kiegyensúlyozott táplálkozásban

• A kiegyensúlyozott táplálkozás részeként a rendszeres és kiegyensúlyozott folyadékfogyasztásra is oda kell figyelni, különösen idősebb korban. A korral gyakran együtt jár, hogy a szükségesnél kevesebb folyadékot fogyasztunk. A vizeletürítés gyógynövényekkel történő fokozása viszont elősegíti, hogy gyakrabban jelentkezzen szomjúságérzet, így optimális legyen a folyadékbevitel.
• A vesénk az egyik legfontosabb kiválasztó szervünk, amely nagy mértékben felel a szervezetben megjelenő méreganyagok eltávolításáért. Megfelelő működése nélkülözhetetlen a teljes szervezet egészsége szempontjából. A rossz veseműködés káros hatásai gyakran először az ízületekben jelentkeznek. A testben ki nem választott méreganyagok hajlamosak az ízületek környékén felhalmozódni (főképp mozgásszegény életmód esetén), ott ahol immunválaszt váltanak ki, amely gyulladáshoz, reumához vezet. A megfelelő veseműködés biztosítása és elegendő mennyiségű folyadék fogyasztása ezért az ízületek egészsége miatt is fontos. Német kutatók megállapították, hogy a vizeletkiválasztás fokozásához naponta 50 mg flavonoidot kell fogyasztani, amely 2-3 g nyírfalevélben található meg (Länger).
• Lengyel kutatók több gyógynövény E. coli-ra gyakorolt hatását is vizsgálták egy 2012-es kutatásban. A nyírfalevél kivonata jelentősen csökkentette az E. coli baktériumok mozgás- és életképességét. A hatás a dózis mennyiségével egyenes arányban nőtt. A nyírfalevél-kivonat gátolta a E. coli biofilmképzését is (Wojnicz).
• A húgyúti fertőzéseket okozó E. coli baktériumok ellen az egyik legjobb védekezési módszer a fokozott folyadékfogyasztás. Ez ugyanis segít kimosni a húgycsőben és húgyhólyagban jelen lévő baktériumokat, egyúttal megakadályozza a vizelet pangását és a benne lévő baktériumok felszaporodását. Nagy mennyiségű folyadék csak akkor fogyasztható, ha a vizelet kiválasztása nem akadályozott, a vesék megfelelően működnek. Ennek hiányában nem jelentkezik szomjúságérzet, hiszen a szervezet mindig csak meghatározott mennyiségű vizet képes egyidejűleg tárolni.

A C-vitamin hatása a csontozatra, a porcokra

A táplálkozási és életmódbeli tényezők jelentős mértékben hozzájárulnak a csontozat egészségéhez. A gyümölcs- és zöldségspecifikus antioxidánsok, mint például a C-vitamin, segíthetnek a csontok, a porcok, a fogak, a fogíny és a bőr egészségének megőrzésében.

A C-vitamin három módon is kifejti pozitív hatását:

1. A C-vitamin a szervezetben kulcsfontosságú anyag a kollagén képződéséhez. Az életkor előrehaladtával, különösen 40 éves kor felett a szervezet természetes kollagénszintézise egyre jelentősebben csökken. Amennyiben például C-vitamin-hiány miatt a kollagénszintézis folyamata sérül, a kollagénláncok nem tudnak kialakulni, az előállításában részt vevő kezdeti fehérjék lebomlanak a sejtben. A kollagén szerkezeti támogatása nélkül az erek, a ízületek és a bőr sérülékennyé válnak, valamint a csontok és porcok könnyebben megsérülnek (Kipp, Poal-Manresa).
2. Az oxidatív stressz fokozhatja a csontfelszívódást. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amelynek fontos szerepe van az oxidatív stressz csökkentésében, ezért szerepet játszhat a csontfelszívódás megelőzésében (Conner).
3. A C-vitamin mindezek mellett elősegíti az E-vitamin regenerációját a sejtekben. Az E-vitamin a C-vitamin mellett egy másik erős antioxidáns, amely szintén összefüggésbe hozható a csontok egészségének megőrzésével. (Michaëlsson, Yeum)

Az embereken végzett, C-vitaminnal kapcsolatos tudományos vizsgálatok is pozitív összefüggést mutattak ki az étrendi C-vitamin és a csont ásványianyag-sűrűsége között:

1. A magasabb C-vitamin bevitel védelmet jelenthet a csontvesztés ellen olyan férfiaknál, akik csak kis mennyiségben fogyasztanak kalciumot vagy E-vitamint (Hall, Morton)
2. Tanulmányok arra is utaltak, hogy a C-vitamin bevitel védelmet nyújthat a csípőtáji és más törésekkel szemben, különösen a dohányzók és az ösztrogént fogyasztó nők körében. (Melhus, New)